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outdoor-Yoga¬†ūüĆ≥

 

In den Sommer-Monaten bieten wir outdoor-Kurse im Park Bad-Salzhausen an.

 

Ablauf und Struktur der Kurse

Die Kurse sind als Einzeltermine buchbar. Wenn ein Termin aufgrund des Wetters nicht stattfinden kann, findest Du die Info immer am gleichen Tag bis ca. 14 Uhr auf der Startseite dieser Homepage. Bitte informiere Dich aktiv.

 

Zu diesem Kurs solltest Du mitbringen

  • bequeme Kleidung
  • eigene Matte und Decke, bei Bedarf etwas zu trinken
  • evtl. ein Kissen

Kosten

siehe Buchung

 

Termine

Die n√§chsten outdoor-Termine sind wie folgt geplant: Voraussichtlich wieder im Fr√ľhjahr - je nach Wetter

 

 


Rauhnächte 2020/21:

In diesem ganz besonderen Jahr haben wir uns etwas ganz besonderes f√ľr Dich f√ľr die Zeit der Weihnachtsferien √ľberlegt...

Wir bieten Dir 4 (!) zusätzliche Yoga-Klassen an, die Du kostenlos oder auf Spendenbasis buchen kannst...

 

Als bisherige Teilnehmer/in unserer Kurse

laden wir Dich ganz ausdr√ľcklich zu diesen 4 Stunden ein - sie sind ein Geschenk von uns an Dich - unser diesj√§hriges Weihnachtsgeschenk.¬†Wir m√∂chten Dir aus tiefstem Herzen danken f√ľr Deine Treue, Flexibilit√§t und Deine ber√ľhrenden und st√§rkenden Worte und Gesten in diesem Jahr!¬†F√ľhle Dich herzlich willkommen an allen 4 Klassen teilzunehmen. Du brauchst Dich nur unten daf√ľr anmelden und bekommst die Zugangsdaten zugeschickt...

 

Du bist neu bei uns und möchtest uns kennenlernen?

Herzlich Willkommen! 

Viele haben aufgrund dieses "ver-r√ľckten" Jahres enorme finanzielle Einbu√üen hinnehmen m√ľssen. Wir wollen damit, dass wir keine festen Preise f√ľr diese 4 Termine ansetzen, ganz bewusst in den Weihnachtsferien ein Zeichen daf√ľr setzen, dass wir alle in einer Gemeinschaft leben und Solidarit√§t ein hohes Gut ist. Die Herausforderungen dieses Jahres haben es uns nochmal ganz bewusst vor Augen gef√ľhrt, dass wir alle miteinander verbunden sind. Wir setzen keine festen Preise f√ľr diese 4 Stunden an, obwohl wir gleichwohl wissen, dass unsere Yoga-Stunden sehr "wert-voll" und wertig sind. Wir legen sehr viel Herz und positive Energie in die Vorbereitung und das Durchf√ľhren der Stunden. Wir m√∂chten mit unseren yogischen √úberzeugungen eines bewussten Umgangs miteinander unseren Beitrag dazu leisten, dass in dieser besonderen Jahreszeit um den Jahreswechsel herum viele in den Genuss von Yoga kommen k√∂nnen - auch wenn Du kein oder nur wenig Geld hast...

Wenn Du also kostenlos teilnehmen m√∂chtest, ist das in Ordnung... Wenn Du nach eigenem Ermessen etwas spenden m√∂chtest, bekommst Du nach der Anmeldung ein Mail mit den erforderlichen Daten daf√ľr. Vielen vielen Dank vorab...¬†


25.8.2020:


22.06.2020:

Es war mega...¬†Der Welt-Yoga-Tag am Sonntag 21.6. in Bad-Salzhausen... Trotz Corona waren fast 50 Teilnehmer da... Hier ein paar Eindr√ľcke...


21.05.2020:


16.03.2020:

WWF-aktion¬† ¬†yoga f√ľr artenvielfalt

 

In den beiden Wochen vom 2.3.-13.3. gestalten wir die Yoga-Stunden ganz nach dem Motto "Artenvielfalt"

Wir machen mit bei der WWF-Aktion¬†"Yoga f√ľr Artenvielfalt"¬† -¬† vom 2.3.-13.3.2020

Erfahre hier mehr...


7.2.2020:

elfenharfe

Ein sanftes Klang-Erlebnis der besonderen Art...

 

Spirituelle Klangreise ‚Äď

Fabelhaftes Gleichnis mit Klangerlebnis von der Elfenharfe

 

Gerade jetzt, in der dunklen Jahreszeit und zum Jahresbeginn mit all seinen guten Vors√§tzen, ist eine kleine Auszeit so wichtig f√ľr ein beschwingtes Umsetzen und Tun.

 

Mit einem fabelhaften Gleichnis gelingt der Ausflug aus dem Alltag hinaus in eine tiefe, k√∂rperliche Entspannung. Erg√§nzend dazu ert√∂nt die Elfenharfe ‚ÄěAlannis‚Äú, gespielt von Metar√© Hauptvogel. Wenn das Leben nat√ľrlich schwingt, pulsiert die Energie auf rhythmische Weise.

 

Die besonderen Klänge und sphärischen Obertöne der Elfenharfe sind mystisch und einzigartig. Sie können das Herz öffnen, können zum Fließen bringen, was in uns gefangen ist. Denn die sanften Töne aus dem Elfenreich sind Resonanz und Echo vom Klang der Sterne und sinken Heilung bringend in die Tiefen unserer Seele.

 

Leitung:      Metaré Hauptvogel

Termine:     Freitag 7.2.2020, 17:30-19:00 Uhr       

Ort:              Yoga-Schule im Schloss Nidda, Schlossgasse 25, 63667 Nidda

Kosten:¬† ¬† ¬† ¬†20 ‚ā¨

 

 

Es können auch gerne Teilnehmer teilnehmen, die kein Yoga praktizieren…  ;-)

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


18.1.2020:

Entspannung, Trance, Heilung, L√∂sen von Blockaden und Gedankenmustern und vieles mehr ist w√§hrend einer Gong-Meditation m√∂glich. Aus dem sehr gro√üen Klangspektrum werden die entsprechenden Frequenzen, welche f√ľr Dich in diesem Moment passend sind, Dein System mit Energie versorgen.

Jeder wird dies auf eine andere Art und Weise erfahren, denn der Gong wirkt individuell auf den Menschen. 

 

Eine intensive, kraftvolle und inspirierende Erfahrung. Du wirst von Uli mit einer Meditation und Atem√ľbung aus dem Kundalini-Yoga mental und k√∂rperlich auf die Gong-Meditation vorbereitet. Die Gong-Meditation selbst finden in R√ľckenlage (shavasana) statt und dauert ca. 60 Minuten. Das Gongspiel mit seinen Klangfrequenzen - die mitunter als laut empfunden werden k√∂nnen - kann Blockaden l√∂sen und dich sehr schnell und "einfach" in einen meditativen Zustand versetzen. Erfahre eine tiefe Entspannung nach dem Gongspiel. Die Wirkung des Gongs auf K√∂rper und Geist ist sehr individuell und jedes Mal anders.

 

Uli Holzer ist ausgebildet von Nanak Dev Sing, der direkt von Yogi Bhajan den Gong spielen lernte.


6.01.2020:

yoga und w√ľnsche zum jahresbeginn

Freitag 3.1.2020: Starte das neue Jahr kraftvoll, entspannt und voller Zuversicht!

 

In der Zeit der Rauhn√§chte (12 N√§chte vom 24.12.-6.1.) herrscht eine ganz besondere Energie. Diese Energie k√∂nnen wir nutzen, um in uns zu kehren, Stille und Ruhe zu kultivieren und vor allem uns auf das neue Jahr vorzubereiten.¬†In dieser Zeit ist es ein alter Brauch vor allem im europ√§ischen Raum, sich seiner W√ľnsche f√ľr das neue Jahr bewusst zu werden.

 

In einer 60min-Yoga-Einheit mit Iris √ľben wir Yoga und gehen in Meditation. Im Anschluss kann sich jede/r ihre/seine ganz individuellen W√ľnsche f√ľr das neue Jahr auf kleine Zettel notieren. In den n√§chsten 90min werden wir √ľber eine schamanische Feuerzeremonie (geleitet von Wisie) im Hof des Schlosses die Zettel mit den W√ľnschen verbrennen und so an das Universum √ľbergeben.

 

Insgesamt sind wir ca. 2,5 Stunden dabei... Im Anschluss daran lassen wir f√ľr alle die m√∂chten, den Abend bei einem leckeren Hei√ügetr√§nk ausklingen.

Bitte f√ľr die Feuerzeremonie warme Kleidung mitbringen!

 


13.12.2019

Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung... ganz nach dem Motto "Meditation trifft Boxen"

 

Ablauf: Einf√ľhrung in ZEN-Meditation und Pratzen-Hauen,¬†es wird im Wechsel geboxt und meditiert... Ein herrlich entspannendes Gef√ľhl...¬† ¬†:-)

 

In diesem Termin werdet Ihr vom Alltagsstress der vorangegangenen Woche entspannen k√∂nnen. Martin f√ľhrt Euch in verschiedene √úbungen, die Stress l√∂sen und √Ąrger, Anspannung etc. abbauen.

Entspannung entsteht am besten, wenn vorher eine bewusste Anspannung ge√ľbt wurde... Daher k√∂nnen hier dann¬†auch mal ganz unkonventionelle Kombinationen an √úbungen sein, wie¬†auf einen Box-Sack hauen und anschlie√üend in eine Tiefenentspannung oder Meditation gehen.

 

Martin ist Heilpraktiker Psychotherapie, Hypnosetherapeut und hochdekorierter Judoka (Europameister Judo (European Masters Championships 2002 in Budapest, 3. der WM im Judo (World Masters Championships 2004 in Wien)).

Er ist nach wie vor aktiv als Judo-Trainer in Nidda und kennt sich ebenso im Bereich ZEN-Meditation aus.

Ihr seid bei Martin in den allerbesten Händen.

 

Die "Entspannung zum Wochenende" findet 1x monatlich statt.

 


neueröffnung im schloss nidda am 17.8.2019

Sogar der B√ľrgermeister Herr Seum hat uns besucht...¬† ¬†:-)

Vielen Dank an all die zahlreichen Besucher. Mit sooo vielen Gästen haben wir gar nicht gerechnet...

Vielen Dank f√ľr all die tollen R√ľckmeldungen, guten W√ľnsche, Geschenke etc...

Vielen Dank auch an Frau Alt von der Wirtschaftsf√∂rderung Nidda und dem B√ľrgermeister Herrn Seum f√ľr Ihren Besuch!

 

Wir freuen uns auf tolle Yoga-Stunden mit Euch!


yoga am see am 4.8.2019

Auch in diesem Jahr durfte ich wieder eine Yoga-Stunde in Wölfersheim am See gestalten.

Es ist immer wieder eine tolle Erfahrung Yoga in der Natur zu √ľben...

 

Vielen Dank an die Organisatorin Annette Wolf  :-)


Welt-Yoga-Tag am 21.6.2019

Vielen Dank f√ľr Eure riesige Teilnahme am Welt-Yoga-Tag 21.6.2019...

 

Es hat riesen Spa√ü gemacht, mit Euch Yoga zu √ľben.¬†

Es ist eine sch√∂ne Spendensumme f√ľr den Naturschutz-Verein Bad-Salzhausen zusammen gekommen. Vielen Dank daf√ľr...

 

Wir freuen uns schon sehr auf den nächsten Welt-Yoga-Tag 2020... Selbe Zeit, selber Ort...
 

Hier ein paar Impressionen... 80 Teilnehmer waren dabei...   :-)

 


29.7.2018: Yoga am See

In den Sommerferien findet wie jedes Jahr Yoga am See in Wölfersheim statt.

 

Ich darf in diesem Jahr den folgenden Termin gestalten:

 

Sonntag 29.7.2018, 17:00-18:00 Uhr

 

Keine Anmeldung erforderlich.

Bitte bringt Eure eigene Matte und Decke mit.


20.6.-11.7.2018: sommer-yoga

Sommerferien ‚Äď Urlaubszeit. Daher bieten wir in dieser Zeit nur vereinzelt Kurse an.

 

ABER:

Wenn Du Lust und Zeit hast, dann komm doch zum Sommer-Yoga.

An den 3 folgenden Terminen bietet Gabi offene Yoga Stunden zu 15.--‚ā¨ an.

Jeder ist herzlich willkommen und Du meldest Dich kurzfristig bis 1 Tag vorher an.

Die Mindest-Teilnehmerzahl sind 4 Personen und die max. Kursteilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt.

 

Mittwoch 20.06.2018 um 17.30 Uhr + 19.30 Uhr "Der Atem im Yoga"

Mittwoch 27.06.2018 um 17.30 Uhr + 19.30 Uhr "Meditation"

Mittwoch 11.07.2018 um 17.30 Uhr + 19.30 Uhr "Om der heilige Klang"


 

21.6.2018: YOGA F√úR EINEN GUTEN ZWECK - AM WELT-YOGA-TAG 21.6.2018

Welt-Yoga-Tag am 21.6.2018:

Es war toll, mit Euch Yoga im Freien in Bad-Salzhausen zu √ľben!! Die gro√üe Teilnahme hat uns selbst √ľberrascht!

Vielen lieben Dank an alle, die teilgenommen haben und die gro√üz√ľgigen Spenden! Es ist eine tolle Summe f√ľr Kinderherzen heilen e.V. zusammengekommen!!

 

 

Die Spenden√ľbergabe an Kinderherzen heilen e.V.¬† ¬† ¬†:-)


9.6.2018: Workshop sonnengruß

Am Samstag, den 9.6.2018 findet von 9:30-11:30 Uhr mit Iris ein Workshop "Sonnengruß" statt.

Es wird etwas tiefer auf die Bedeutung des Sonnengru√ües eingegangen und intensiver ge√ľbt. Ebenso werden weitere Varianten des Sonnengru√ües vorgestellt. Der Workshop findet statt ab 4 Teilnehmern.
Energieausgleich: 15 Euro pro Person