Herzlich Willkommen!

 

Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Yoga!

Yoga -  Das ist Entspannung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele.

 

In der heutigen Zeit, die geprägt ist von vielfältigsten Anforderungen, Sinneseindrücken und Aufgaben, fällt es oft schwer, die innere Ruhe und einen klaren Blick auf die Dinge zu bewahren. Viele sehnen sich nach etwas mehr Ruhe und Auszeiten aus diesem Alltag.

 

Yoga führt mit verschiedenen Übungstechniken zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert und gestärkt, so dass die körperliche und geistige Gesundheit gestärkt und erhalten wird. Dies weiß ich aus eigener Erfahrung. 

 

Ich unterrichte die klassischste Form des Yoga, das sog. "Hatha-Yoga". In Form von Kursen in Gruppen, Privaten Einzelstunden oder Therapeutischem Yoga kann Yoga erlernt, vertieft oder auch gezielt bei gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt werden. 

 

Schauen Sie sich auf meiner Homepage um und entdecken Sie die Möglichkeiten Hatha Yoga zu erlernen! Regelmäßige beginnende Kurse unterstützen Sie, Alltagsstress abzubauen, Rückenschmerzen zu lindern und mehr Freude in Ihr Leben einzuladen.

 

 

Namaste,

Ihre Iris Kautz

NEUE Kurse starten ab dem 23. Oktober nach den Herbstferien 2017!!

 

Büdingen:

Montag

17:30 Uhr  -  Hatha-Yoga f. Geübte

19:30 Uhr  -  Hatha-Yoga f. Geübte

 

Dienstag

17:00 Uhr  -  Hatha Yoga für den Rücken

19:00 Uhr  -  Hatha Yoga  -> Plätze frei!!!

 

Mittwoch:

17:30 Uhr  -  Yoga für Anfänger

19:30 Uhr  -  Hatha-Yoga

 

 

Nidda - Bad-Salzhausen:
Mittwoch
17:30 Uhr  -  Hatha-Yoga Basic

 

 

Lich:

Donnerstag
17:30 Uhr -  Yoga
19:30 Uhr -  Yoga
....................................................
 

IMAVITA -

Unser Gesundheits-Studio für Frauen in Lich!!

 

mehr unter: www.imavita.de

 

 

 

Iris Kautz

Yoga-Lehrerin (500h, REAA)

 

Büro:

Zum Kindstein 10

63667 Nidda

Telefon: 0177 / 423 20 82

E-Mail:  info(at)iris-yoga.de

BDY - Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.
BDY - Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.