herzlich willkommen bei iris-yoga



Wir bieten Dir Hatha-Yoga, sanftes Hatha-Yoga, Yoga für den Rücken,

Yin-Yoga, Yoga für Schwangere und Lach-Yoga.

 

Gönne Dir eine Auszeit mit Yoga!

Yoga -  Das ist Entspannung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele.

 

In der heutigen Zeit, die geprägt ist von vielfältigsten Anforderungen, Sinneseindrücken und Aufgaben, fällt es oft schwer, die innere Ruhe und einen klaren Blick auf die Dinge zu bewahren. Viele sehnen sich nach etwas mehr Ruhe und Auszeiten aus diesem Alltag.

 

Yoga führt mit verschiedenen Übungstechniken zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert und gestärkt, so dass die körperliche und geistige Gesundheit gestärkt und erhalten wird. 

 

In der Yoga-Schule Iris-Yoga erwarten Dich fundiert ausgebildete Yoga-Lehrer. Lehrer, die nicht eben mal so schnell eine Yoga-Ausbildung dazwischen geschoben haben (weil Yoga im Moment so im Trend ist), sondern Lehrer, die sich für das authentische Yoga interessieren. Wir alle haben eine mehrjährige Yoga-Ausbildung genossen - denn auch die persönliche Weiterentwicklung gehört zum Yoga-Lehrer-Dasein... genauso wie Kenntnisse über Anatomie des Körpers etc..

Das ist für uns eine Selbstverständlichkeit. 

 

Einige unserer Kurse sind daher auch bei den größten deutschen Krankenkassen

anerkannt und haben das Prüfsiegel "Deutscher Standard Prävention".

 

Wir unterrichten die klassischste Form des Yoga, das sog. "Hatha-Yoga" und lassen immer mal wieder Übungen aus anderen Traditionen einfließen. Da kann eine Stunde sehr sanfte Elemente enthalten und auch mal wieder dynamische Flow-Elemente. Wir gestalten die Yoga-Stunden immer sehr nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und gehen nicht stur nach einer Liste vor. 

 

Schaue Dich auf unserer Homepage um und entdecke die Möglichkeiten Hatha Yoga zu erlernen! 

 

Wir freuen uns auf Dich! 

 

Herzliche Grüße... und wie wir Yogis sagen: Namasté!

Iris Kautz

aktuelles


Ab August 2019:

 

Neu-Eröffnung

Yoga-Schule im Schloss Nidda!

 

Mehr dazu in Kürze...


Save the date:

Welt-Yoga-Tag am Freitag 21.6.2019 in Nidda Bad-Salzhausen

mehr dazu hier...




 

Der Großteil unserer Kurse sind zertifizierte Präventionskurse

und somit bei den größten deutschen Krankenkassen anerkannt. 

Eine ganze oder teilweise Erstattung der Kursgebühren ist daher möglich.

(Prüfung über "Zentrale Prüfstelle Prävention"

nach dem Deutschen Standard Prävention (§ 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V)).