herzlich willkommen bei iris-yoga



Seit August sind wir nun in den neuen Räumen im Schloss Nidda und fühlen uns seeeehr wohl...

Komme auch Du in unsere Kurse und genieße es, Yoga in einer wunderbaren Atmosphäre zu üben.

Trete ein in den Schlosshof und in unsere schönen Räume und lasse den Alltag hinter Dir...

Wir freuen uns auf Dich!

 


Wir bieten Dir Hatha-Yoga, sanftes Hatha-Yoga, Yoga für den Rücken,

Yin-Yoga, Iyengar-Yoga, Kinder-Yoga, Yoga für Schwangere etc.

 

Gönne Dir eine Auszeit mit Yoga!

Yoga -  Entspannung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele

 

In der heutigen Zeit, die geprägt ist von vielfältigsten Anforderungen, Sinneseindrücken und Aufgaben, fällt es oft schwer, die innere Ruhe und einen klaren Blick auf die Dinge zu bewahren. Viele sehnen sich nach etwas mehr Ruhe und Auszeiten aus diesem Alltag.

 

Yoga führt mit verschiedenen Übungstechniken zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert und gestärkt, so dass die körperliche und geistige Gesundheit gestärkt und erhalten wird. 

 

In der Yoga-Schule Iris-Yoga erwarten Dich fundiert ausgebildete Yoga-Lehrer. Lehrer, die nicht eben mal so schnell eine Yoga-Ausbildung dazwischen geschoben haben (weil Yoga im Moment so im Trend ist), sondern Lehrer, die sich für das authentische Yoga interessieren. Zum Großteil haben wir  eine mehrjährige Yoga-Ausbildung genossen - denn auch die eigene persönliche Weiterentwicklung gehört zum Yoga-Lehrer-Dasein... genauso wie Kenntnisse über Anatomie des Körpers etc..

Das ist für uns eine Selbstverständlichkeit. 

 

Einige unserer Kurse sind daher auch bei den größten deutschen Krankenkassen

anerkannt und haben das Prüfsiegel "Deutscher Standard Prävention".

 

Wir unterrichten neben dem klassischen Hatha-Yoga auch Iyengar-Yoga und Yin-Yoga und lassen immer mal wieder Übungen aus anderen Traditionen einfließen. Da kann eine Stunde sehr sanfte Elemente enthalten und auch mal wieder dynamische Flow-Elemente. Wir gestalten die Yoga-Stunden immer sehr nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und gehen nicht stur nach einer Liste vor. 

 

Schaue Dich auf unserer Homepage um und entdecke die Möglichkeiten Yoga zu erlernen oder zu vertiefen! 

 

Wir freuen uns auf Dich! 

 

Herzliche Grüße... und wie wir Yogis sagen: Namasté!

Iris und das ganze Team von Iris-Yoga

aktuelles


 

Eine schöne Geschenkidee:

 

Ein Yoga-Gutschein für Deine Lieben

 

Für alle unsere Angebote kannst Du einen Gutschein erhalten...

 

mehr dazu hier...


 

Freitag, 13.12.2019

18:00-19:00 Uhr

Entspannung zum Wochenende mit Martin

"Meditation trifft Boxen"

 

näheres hier... 




 

Ein Teil unserer Kurse sind zertifizierte Präventionskurse

und somit bei den größten deutschen Krankenkassen anerkannt. 

Eine ganze oder teilweise Erstattung der Kursgebühren ist daher möglich.

(Prüfung über "Zentrale Prüfstelle Prävention"

nach dem Deutschen Standard Prävention (§ 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V)).